预览体检计划升级到Windows11，如何回退？ 分类:小新系列 问题:系统安装与升级 知识点分析: 注意： 回退操作不影响个人资料，但是依旧会有风险发生预料之外的错误导致个人资料丢失或者个人应用无法使用 操作前务必备份电脑全盘资料至外部存储设备 付费软件的重新激活方式或重新安装方式备份，例如Office，需要记住Office激活账号和密码 备份后需要将存储设备拔除再进行重置操作 回退步骤： 1、开始菜单-设置 2、系统-恢复 3、返回 4、你为何要回退？选择任意一个回退原因 5、要检查更新吗？系统希望通过更新来解决你当前可能遇到的问题，决定回退就点击不，谢谢 6、你需要了解的内容，需要电脑接通电源，可能您的个人资料和应用会收到影响，Windows的一些个人设置会被清除 7、不要被锁定，需要知道之前登录Windows10的密码，否则无法登陆Windows10的系统 8、感谢试用Windows11，最后一步确认回退Windows11 备注： 若回退选项为灰色则不可回退，不可回退的原因有： 1、升级Windows11已经超过10天 2、删除或清理了C盘的Windows.old文件夹
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⚡ 核心结论
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内容来源：联想官方
常见问题解答
小新系列笔记本预览体检计划升级到Windows 11后，如何回退到Windows 10？
因Windows 11回退功能仅在升级后10天内有效，且依赖C盘保留的Windows.old文件夹，超期或该文件夹被删除将导致回退选项置灰不可用。操作步骤：1. 点击开始菜单→设置；2. 进入系统→恢复；3. 点击“返回”；4. 选择任意回退原因；5. 当提示“要检查更新吗？”时，点击“不，谢谢”；6. 阅读注意事项（需接通电源，部分个人设置和应用可能受影响）；7. 确保记得Windows 10登录密码；8. 最后确认回退。操作前务必全盘备份至外部存储设备，并拔除该设备；同时记录Office等付费软件的激活账号密码。